Στην περίπτωση της οστεοχονδρισμού, η δομή και η λειτουργία των μεσοσπονδύλων δίσκων, οι οποίοι δίνουν την ευελιξία και την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Όταν η ασθένεια εντείνεται, εμφανίζονται μη αναστρέψιμες αλλαγές στους σπονδύλους.
Οι αιτίες της οστεοχόνους είναι εσωτερικά (ενδογενείς) και εξωτερικές (εξωγενές).
Οι ενδογενείς λόγοι είναι:
- Παραβίαση της ενδομήτριας ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης,
- κληρονομική διάθεση και αλλαγές στην ηλικία στον χόνδρο.
Η σημαντικότερη εξωγενής αιτία της οστεοχονδρισμού είναι η ακατάλληλη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, η οποία οδηγεί σε μια αλλαγή στον χόνδρο στους τόπους της υπερβολικής πίεσης.
Προκαλώ την ασθένεια:
- Τραύμα της σπονδυλικής στήλης,
- λοιμώξεις,
- Αποδυναμωμένοι μύες,
- Bump και πλευρική καμπυλότητα σχήματος S της σπονδυλικής στήλης,
- Βάρη ναρκωτικών
- Μια μακρά αποθήκευση μιας δυσάρεστης στάσης.
Η οστεοχονδρία μπορεί όχι μόνο να αναπτυχθεί σε άτομα με ακατάλληλες στάσεις που ασχολούνται με την πνευματική εργασία, αλλά και με φυσικά καλά εκπαιδευμένους ανθρώπους.
Εκτός από τους μηχανικούς λόγους για την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού, οδηγούν επίσης:
- Μεταβολικές διαταραχές (κυρίως ασβέστιο και φωσφόρο),
- Έλλειψη ιχνοστοιχείων και βιταμινών (μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρος, βιταμίνη D),
- Η κληρονομική προδιάθεση διαδραματίζει μάλλον μεγάλο ρόλο.
Κατά την ανύψωση βάρη, άλματα, πτώσεις, στατικά φορτία, εμφανίζονται μικρο -ιερές των μεσοσπονδύλων δίσκων. Εάν αυτό συμβεί συστηματικά, οι κατεστραμμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν τις ελαστικές τους ιδιότητες με την πάροδο του χρόνου, επίπεδη και την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων. Και αυτό σημαίνει ότι οι ρίζες των νεύρων που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό βλάπτουν. Ταυτόχρονα, το πρήξιμο εμφανίζεται στο νευροαγγειακό κλιπ δέσμης, το οποίο οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερο τραυματισμό και αυξημένο πόνο. Όταν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος έχει ήδη αρχίσει να καταρρέει, σταματά, η απόσβεση, τραυματίστηκε ακόμη περισσότερο, και σταδιακά η σπονδυλική στήλη χάνει την ευελιξία του.
Το κύριο σημάδι για την οστεοχονδρία είναι ο πόνος. Ανάλογα με το πού βρίσκονται οι κατεστραμμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, μπορείτε να βλάψετε: το λαιμό, τον ώμο, το χέρι, την πλάτη και ακόμη και ένα στήθος. Μερικές φορές ένα άτομο πιστεύει ότι έχει καρδιακά προβλήματα, αλλά αυτό πονάει πραγματικά ένα νεύρο που συμπιέζεται από την οστεοχονδρία. Ταυτόχρονα με πόνο, ένα άτομο συχνά αισθάνεται για το άγχος και την κώφωση των μυών. Όταν εμφανίζονται τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο, εμφανίζονται πονοκέφαλο, ζάλη, θόρυβοι στα αυτιά, διπλά μάτια, ναυτία και έμετο.
Πρέπει να επικοινωνήσετε με τον νευρολόγο με τέτοια συμπτώματα. Εξετάζει τη σπονδυλική στήλη, ελέγχει πώς είναι τα πράγματα με την κυκλοφορία του εγκεφάλου και θα συνταγογραφούν ακτινογραφία, υπολογιστή ή μαγνητική απεικόνιση της αντίστοιχης σπονδυλικής στήλης, εάν είναι απαραίτητο.
Η αντιμετώπιση της οστεοχονδρισμού είναι μια μακρά διαδικασία στην οποία απαιτείται ένα άτομο με μεγάλη θέληση και αναψυχή. Μέχρι στιγμής υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την καταπολέμηση της ασθένειας: ιατρική, χειρωνακτική θεραπεία, έλξη, μασάζ και θεραπευτική γυμναστική.
Συμβουλές για την πρόληψη της ριζοσπαστίτιδας και της οστεοχονδρισμού:
- Δεξιά διαδικασία στροφής της στροφής της σπονδυλικής στήλης και των χορδών στη σχολή Schuten.
- Ενεργοποιήστε ενεργά τη φυσική αγωγή έτσι ώστε να μπορείτε να σχηματίσετε έναν πληγή μυς.
- Σταματήστε σε μια δίαιτα, καταναλώστε προϊόντα με επαρκή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο (ψάρια και άλλα δώρα της θάλασσας, του λάχανου, του σπανάκι, των φασολιών, των καρυδιών, των σπόρων, των μπιζελιών, του ακαθάριστου ψωμιού και του φρέσκου γάλακτος).
- Καταπολέμηση υπερβολικού βάρους.
- Όταν φοράτε βάρη, κάντε ένα ομοιόμορφο φορτίο και στα δύο χέρια και φορέστε σακίδια αντί για τσέπες. Απλώς σηκώστε τα βάρη με τα πόδια, όχι με τη σπονδυλική στήλη.