Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική νόσος του μυοσκελετικού συστήματος που εμφανίζεται σε ασθενείς όλων των ηλικιών.
Η σύγχρονη ιατρική εντοπίζει αρκετές εστίες της νόσου, γι 'αυτό προέκυψε η έννοια της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής περιοχής.
Τι είναι η θωρακική οστεοχόνδρωση;
Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι μια αναγεννητική (καταστροφική) διαδικασία που εντοπίζεται στην περιοχή των 8 έως 19 σπονδύλων που σχηματίζει την ανθρώπινη θωρακική μοίρα.
Σε αντίθεση με άλλες μορφές της νόσου, τα συμπτώματα της θωρακικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε νέους όσο και σε ηλικιωμένους.
Χαρακτηριστικό της νόσου είναι η δυσκολία έγκαιρης ανίχνευσής της, η οποία σχετίζεται με χαμηλή κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και δυσκολία στον εντοπισμό των κύριων συμπτωμάτων. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν ειδικό στα πρώτα σημάδια θωρακικής οστεοχόνδρωσης, προκειμένου να αποφευχθούν μη αναστρέψιμες διεργασίες.
Λόγοι
Η κύρια αιτία της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι η εμφάνιση δυστροφικών διεργασιών (διαταραχές του κυτταρικού μεταβολισμού), οι οποίες αλλάζουν τους ιστούς και προκαλούν επιπλοκές στις μεταβολικές διεργασίες που προκαλούνται από ανεπαρκώς ισορροπημένη διατροφή και λανθασμένο φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Επιπλέον, ο κατάλογος των παραγόντων που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης θωρακικής οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
- η παρουσία μεσοσπονδύλιων κηλών.
- εξασθενημένη παροχή αίματος στο νωτιαίο μυελό.
- Διαταραχή της ισορροπίας μετάλλων στο σώμα.
- τακτικά αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
- κυρίως καθιστικός τρόπος ζωής.
- συνέπειες προηγούμενων τραυματισμών·
- ασχολούνται με ενεργό αθλητισμό.
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής
Ο πόνος στο στήθος με οστεοχονδρωσία είναι το κύριο σύμπτωμα της κλινικής εικόνας. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη τα γενικά συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής, μπορούμε επίσης να επισημάνουμε τα ακόλουθα:
- Δυσκολία στην αναπνοή, σφίξιμο στο στήθος.
- δυσκολία σκύψιμο?
- περιοδική εμφάνιση αισθήματος ψυχρότητας των άκρων λόγω κυκλοφορικής ανεπάρκειας.
- εύθραυστα νύχια και μαλλιά?
- ναυτία, δυσπεψία?
- Πόνος που μπορεί εύκολα να συγχέεται με πόνο που σχετίζεται με καρδιαγγειακή νόσο.
- πόνος στους μαστικούς αδένες στις γυναίκες.
- Αδιαθεσία και δυσκολία στην κατάποση, βήχας.
Η εμφάνιση πολλαπλών συμπτωμάτων θωρακικής οστεοχόνδρωσης απαιτεί άμεση συνεννόηση και ολοκληρωμένη εξέταση από έναν ειδικό για να γίνει ακριβής διάγνωση και να καθοριστεί ένα σχέδιο θεραπείας για τη θωρακική οστεοχόνδρωση.
Στάδια ανάπτυξης της νόσου
Οι ειδικοί διακρίνουν τρία κύρια στάδια ανάπτυξης της θωρακικής οστεοχόνδρωσης:
Στάδιο 1 - η αρχή της ανάπτυξης της νόσου. Χαρακτηρίζεται από την απουσία κλινικών εκδηλώσεων.
Σημάδια θωρακικής οστεοχόνδρωσης σταδίου 1:
- ελάχιστα αισθητή, ελαφρώς επώδυνη οσφυαλγία, συνοδευόμενη από έναν βασανιστικό πόνο στο στήθος. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται μετά από επίπονη εργασία ή ανύψωση βαρέων βαρών.
- μυϊκοί σπασμοί, σταθερός τόνος του μυϊκού πλαισίου χωρίς προφανή λόγο.
- Ενόχληση στην περιοχή της καρδιάς.
Η επίσκεψη στο γιατρό στο αρχικό στάδιο της νόσου εγγυάται την πλήρη ίαση της νόσου.
Στάδιο 2 – Η εξέλιξη της νόσου οδηγεί στον σχηματισμό μικρο-δακρύων στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, με αποτέλεσμα την περιορισμένη κινητικότητα και την εμφάνιση έντονου πόνου.
Οι κλινικές εκδηλώσεις περιλαμβάνουν:
- οπτικά αισθητή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.
- πτώση πίεσης?
- Συνοδεύεται από προσπάθεια να βάλει το χέρι πίσω από το κεφάλι, με ψηλαφητό πόνο στο στέρνο.
- χρόνιο αίσθημα κόπωσης?
- Καταγγελίες στην περιοχή της καρδιάς και της σπονδυλικής στήλης της θωρακικής περιοχής.
Εάν η ασθένεια εντοπιστεί σε αυτό το στάδιο, η αποκατάσταση της υγείας μπορεί να διαρκέσει μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Το στάδιο 3 είναι μια προχωρημένη διαδικασία που επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σώμα.
Επικίνδυνα φαινόμενα όπως:
- περιορισμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
- μαχαίρι πόνο?
- η εμφάνιση μεσοσπονδύλιων κηλών.
- τσίμπημα των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών ριζών.
- Παθήσεις της χοληφόρου οδού.
Η άρνηση θεραπείας της θωρακικής οστεοχόνδρωσης σε αυτό το στάδιο μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη θωρακική οστεοχονδρωσία;
Πριν αποφασίσετε πώς να θεραπεύσετε τη θωρακική οστεοχονδρωσία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η διάγνωση της νόσου πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης καθορίζεται από νευρολόγο μετά από εξέταση υψηλής ποιότητας.
Ο πιο σημαντικός κανόνας για την έναρξη της θεραπείας για τη θωρακική οστεοχονδρωσία είναι η εξάλειψη του πόνου. Σήμερα υπάρχουν αρκετές βέλτιστες θεραπευτικές επιλογές. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθένα από αυτά.
Φυσικοθεραπεία
Η φυσιοθεραπευτική θεραπεία της θωρακικής οστεοχόνδρωσης χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική πρακτική τόσο στο οξύ στάδιο όσο και μετά από αυτήν για την επίτευξη μακροχρόνιας ύφεσης της νόσου.
Για την οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιούνται μέθοδοι φυσιοθεραπείας όπως:
- ιατρική ηλεκτροφόρηση - η συνδυασμένη επίδραση συνεχούς ρεύματος και φαρμακευτικής αγωγής.
- Θεραπεία UHF – έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία υψηλής συχνότητας.
- Η μαγνητική θεραπεία είναι μια εναλλακτική ιατρική που χρησιμοποιεί ένα σταθερό ή μεταβαλλόμενο μαγνητικό πεδίο.
- Φωνοφόρηση φαρμάκων – χορήγηση φαρμάκων υπό την επίδραση υπερήχων.
- Detensor therapy – χαλάρωση της μυϊκής δομής της σπονδυλικής στήλης με χρήση ειδικού στρώματος/στρώματος.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κατά τη συνταγογράφηση φυσιοθεραπευτικών μεθόδων για τη θεραπεία μιας εκφυλιστικής νόσου λαμβάνεται υπόψη το στάδιο ανάπτυξης. Η ακατάλληλη χρήση της φυσικοθεραπευτικής θεραπείας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να εξαλείψει την πιθανότητα μακροχρόνιας ύφεσης.
Μασάζ για οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής
Το μασάζ είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους μη φαρμακευτικής θεραπείας της θωρακικής οστεοχόνδρωσης.
Η παροχή ενός αντανακλαστικού μασάζ έχει θετική επίδραση στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης, η οποία δημιουργεί θετική δυναμική θεραπείας.
Σε αντίθεση με άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης, η θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης απαιτεί ειδική προσέγγιση στο μασάζ. Οι μυϊκές ίνες σε αυτή τη ζώνη έχουν ειδικό κατώφλι δράσης.
Τα θετικά αποτελέσματα των διαδικασιών μασάζ φαίνονται στα εξής:
- μείωση των επιπέδων πόνου?
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σημείο της νόσου.
- εξάλειψη των μυϊκών σπασμών?
- αύξηση της μυϊκής δύναμης του βραχίονα.
- Αύξηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και έναρξη διαδικασιών αναγέννησης του χόνδρινου ιστού.
Μεταξύ των βασικών αρχών του μασάζ στο στήθος αξίζει να επισημανθούν:
- Η έναρξη της συνεδρίας θα πρέπει να είναι με ελαφρά εγκεφαλικά για να διασφαλιστεί η κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφιστεί ο πόνος.
- Κατά τη διάρκεια του μασάζ συνιστώνται πιεστικές κινήσεις, τρίψιμο και χτύπημα.
- Κάθε κίνηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 4-5 φορές.
- Οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται κατά μήκος μιας ενιαίας τροχιάς: από τις ωμοπλάτες μέχρι το λαιμό, προς τα πάνω.
- Κάθε πλευρά της περιοχής του θώρακα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά.
Θεραπεία άσκησης για θωρακική οστεοχόνδρωση
Τα μαθήματα φυσικοθεραπείας (θεραπευτική φυσική αγωγή) προσφέρουν την ευκαιρία παροχής υψηλής ποιότητας υποστήριξης για τον βέλτιστο τόνο των μυών της πλάτης και ανακούφισης από τον πόνο στους παρασπονδυλικούς μύες.
Η θεραπεία άσκησης για την οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής είναι πιο αποτελεσματική στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου.
Όταν κάνετε γυμναστική, είναι σημαντικό να τηρείτε και να τηρείτε τους βασικούς κανόνες για την εκτέλεση ασκήσεων για την οστεοχονδρωσία της θωρακικής περιοχής, συμπεριλαμβανομένων:
- συστηματική επανάληψη για αρκετούς μήνες.
- η διάρκεια του μαθήματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μισή ώρα.
- Η γυμναστική για θωρακική οστεοχόνδρωση πρέπει να εκτελείται χωρίς τη χρήση πρόσθετου εξοπλισμού.
- Θα πρέπει να ασκηθείτε μόνο με άνετα ρούχα και παπούτσια.
- λαμβάνοντας υπόψη τις υπάρχουσες αντενδείξεις.
Απόλυτες αντενδείξεις είναι:
- οξεία καρδιακή νόσο?
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος (πάνω από 37,6 ° C).
- ογκολογικές ασθένειες?
- ψυχική αστάθεια?
- Δερματολογικές παθήσεις?
- Υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η διαβούλευση με νευρολόγο σε συνδυασμό με μια λογική και ικανή προσέγγιση στην εκπαίδευση διασφαλίζει την επιτυχή επίτευξη ύφεσης σε διαφορετικά στάδια της νόσου.
Φαρμακευτική αγωγή
Η φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται με λήψη δισκίων, ενέσεων, υπόθετων ή με χρήση αλοιφών/πηκτών.
Η φαρμακευτική αγωγή λαμβάνει χώρα σε αρκετούς μήνες. Ελλείψει θετικών αλλαγών, η ασθένεια εξαλείφεται με χειρουργική επέμβαση.
Αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα (ΜΣΑΦ)
Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και την ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών στις νευρικές ρίζες.
Η αυτοχορήγηση του PVNS είναι εξαιρετικά επιβλαβής για την υγεία και μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη. Απαιτείται συμβουλή ειδικού.
Γλυκοκορτικοστεροειδή
Δεδομένου ότι τα φάρμακα είναι ορμονικοί παράγοντες, η χρήση τους πρέπει να συντονίζεται με τον θεράποντα ιατρό. Διαφορετικά, μπορεί να προκληθεί ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα.
Διουρητικά
Διουρητικά που ανακουφίζουν από το πρήξιμο στις τσιμπημένες νευρικές ρίζες.
Συμπλέγματα βιταμινών
Η λήψη βιταμινών βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στον νευρικό ιστό.
Για την αποκατάσταση του μεταβολισμού υψηλής ποιότητας, οι ασθενείς συνταγογραφούνται βιταμίνες Β.
Χονδροπροστατευτικά
Φάρμακα, η χρήση των οποίων εξασφαλίζει την αποκατάσταση της ελαστικότητας και των λειτουργιών απορρόφησης κραδασμών των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Η ένταση και η δοσολογία λήψης φαρμάκων για τη θωρακική οστεοχόνδρωση καθορίζεται λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο ανάπτυξης της νόσου.
Αντισπασμωδικά
Βοηθούν στη χαλάρωση του μυϊκού πλαισίου, στην εξάλειψη του προβλήματος των συνεχών σπασμών και στην έναρξη της διαδικασίας αποκατάστασης της οστεοχόνδρωσης του μαστού.
Φαγητό
Η θεραπευτική αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας απαιτεί τήρηση των βασικών στοιχείων μιας ισορροπημένης διατροφής.
Μια δίαιτα για την οστεοχονδρωσία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης επιβραδύνει τις παθολογικές διεργασίες και βοηθά στην επιτάχυνση των διαδικασιών αποκατάστασης.
Η διατροφική διόρθωση περιλαμβάνει την αύξηση του ποσοστού των τροφίμων στη διατροφή που περιέχουν φυσικούς χονδροπροστατευτές που προάγουν την αναγέννηση του ιστού του χόνδρου.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η διατροφική διατροφή σε εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες πρέπει να βασίζεται στην πληρότητα της δίαιτας και στη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.
Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ρετινόλη, βιταμίνες Β και C.
Είναι επίσης απαραίτητο να περιορίσετε την κατανάλωση δυνατού τσαγιού και καφέ και να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες.
Συνιστάται να αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή διάφορα ημικατεργασμένα προϊόντα, φρέσκα αρτοσκευάσματα, καθώς και μαργαρίνη και ανθρακούχα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Πρόληψη
Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ή η έξαρση της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται να λαμβάνετε περιοδικά μια σειρά προληπτικών μέτρων, όπως:
- εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.
- Συμμόρφωση με τις αρχές της σωστής, ισορροπημένης διατροφής.
- Καθορισμός της ασφαλέστερης και πιο άνετης θέσης για τη σπονδυλική στήλη κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και το κάθισμα.
- Εξασφάλιση ενός άνετου ύπνου στη σωστή στάση.
- Οργάνωση ασκήσεων σύμφωνα με τα συνιστώμενα σετ ασκήσεων για τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης για την οστεοχονδρωσία.
Η άνεση στην καθημερινότητα ενός ανθρώπου καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την υγεία του.
Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα μιας νόσου της σπονδυλικής στήλης, ζητήστε τη συμβουλή ενός ειδικού που θα σας βοηθήσει να διαγνώσετε τη νόσο και να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο θεραπείας για την οστεοχονδρωσία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.